โปรแกรมฟรีสำหรับ Android โดย IOC.
Get Set คืออะไร?
Get Set เป็นแอปที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณได้รับการอบรมการเตรียมตัวก่อนการเล่นกีฬาที่ดีที่สุดสำหรับแต่ละกีฬาของคุณ ไม่ว่าคุณจะต้องการปรับปรุงสมรรถนะทางกีฬาของคุณหรือเพียงแค่เตรียมตัวสำหรับการแข่งขันใหญ่ต่อไปของคุณ Get Set จะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการบรรลุเป้าหมายของคุณ
Get Set มีอะไรบ้าง?
โปรแกรมการอบรมการเตรียมตัวของเราจะอิงอยู่บนการอบรมการเตรียมตัวที่ดีที่สุดที่มีหลักฐานที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งจะช่วยให้คุณเตรียมร่างกายของคุณพร้อมสำหรับการแข่งขันกีฬาต่อไปของคุณ
โปรแกรมประกอบด้วย 3 ระดับที่แตกต่างกัน ระดับผู้เริ่มต้น ระดับกลาง และระดับขั้นสูง ระดับผู้เริ่มต้นออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้น และระดับกลางและขั้นสูงออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีประสบการณ์ในกีฬาของพวกเขา
แต่ละกีฬามีโปรแกรมการอบรมการเตรียมตัวที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง โปรแกรมการอบรมการเตรียมตัวสำหรับแต่ละกีฬาจะได้รับการปรับแต่งให้เหมาะสมกับโปรไฟล์ความเสี่ยงของการบาดเจ็บของกีฬานั้น ตัวอย่างเช่น โปรแกรมสำหรับสกีนิ่งแตกต่างจากโปรแกรมสำหรับจักรยาน
